협심증은 심장으로 가는 혈류가 원활하지 않아 가슴 통증이 발생하는 질환이에요. 심혈관 질환 중에서도 비교적 흔하며, 적절한 관리가 필요해요.
협심증은 단순한 가슴 통증이 아니라 심장 건강의 위험 신호일 수 있어요.
오늘은 협심증의 원인, 증상, 치료 방법 등을 자세히 알아볼게요!
협심증이란?
협심증(Angina Pectoris)은 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 가슴 통증이 발생하는 질환이에요. 주로 관상동맥(심장 혈관)이 좁아지거나 막혀서 발생해요.
협심증은 크게 두 가지 유형으로 나뉘어요:
📌 안정형 협심증: 신체 활동 중 통증이 발생하지만, 휴식하면 완화됨
⚠️ 불안정형 협심증: 휴식 중에도 통증이 발생하며, 심근경색 위험이 높음
📊 협심증 유형 비교
| 구분 | 안정형 협심증 | 불안정형 협심증 |
|---|---|---|
| 발생 원인 | 운동, 스트레스 등으로 혈류 부족 | 관상동맥이 심하게 좁아져 혈류 차단 |
| 통증 지속 시간 | 5~15분 | 15분 이상 지속될 수 있음 |
| 위험도 | 심근경색 위험 낮음 | 심근경색 위험 높음 |
협심증의 원인
협심증은 주로 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 심장에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생해요.
대표적인 원인은 다음과 같아요.
🩸 죽상동맥경화증: 동맥 내 콜레스테롤 축적으로 혈관이 좁아짐
💓 혈관 경련: 갑작스럽게 혈관이 수축하면서 혈류가 차단됨
🍔 고지혈증: 혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치 증가로 혈관이 막힘
📉 고혈압: 혈관에 지속적인 부담을 주고 손상 유발
🚬 흡연: 혈관을 수축시키고 혈류를 감소시킴
⚖️ 비만 및 당뇨: 혈관 건강을 악화시키고 동맥경화 위험 증가
협심증의 주요 증상
협심증의 가장 대표적인 증상은 가슴 중앙의 통증이에요. 하지만 환자마다 증상이 다르게 나타날 수도 있어요.
🔥 가슴을 짓누르는 듯한 통증
😰 숨이 차고 가쁜 느낌
💪 왼쪽 팔, 어깨, 목, 턱으로 퍼지는 통증
🌀 어지러움과 식은땀
🤢 메스꺼움 및 속쓰림
특히 운동 후 통증이 심해지고 휴식 시 호전된다면 안정형 협심증을 의심할 수 있어요. 반대로 휴식 중에도 지속된다면 불안정형 협심증일 가능성이 높아요.
협심증 진단 방법
협심증이 의심될 경우, 정확한 진단을 위해 여러 검사를 진행해요. 기본적인 혈액 검사부터 심장 기능을 평가하는 정밀 검사까지 포함돼요.
주요 협심증 검사 방법
| 검사명 | 설명 | 소요 시간 |
|---|---|---|
| 심전도(ECG) | 심장의 전기 신호를 기록하여 이상 여부 확인 | 5~10분 |
| 운동부하 검사 | 러닝머신 또는 자전거를 타면서 심장 반응 확인 | 30~60분 |
| 심장 초음파 | 심장의 구조와 기능을 실시간으로 검사 | 20~30분 |
| 관상동맥 CT | 혈관이 막힌 정도를 평가하는 CT 촬영 | 30~60분 |
| 관상동맥 조영술 | 조영제를 주입해 혈관 상태를 정밀 검사 | 1~2시간 |
협심증 치료법
협심증 치료는 약물 요법과 시술 또는 수술로 나뉘어요. 환자의 상태에 따라 맞춤형 치료가 진행돼요.
협심증 치료 방법
| 치료법 | 설명 |
|---|---|
| 약물 치료 | 혈관 확장제(니트로글리세린), 베타차단제, 항혈소판제(아스피린) 복용 |
| 스텐트 삽입술 | 좁아진 혈관에 스텐트를 삽입해 혈류 개선 |
| 관상동맥 우회술 | 막힌 혈관을 우회하는 대체 혈관 이식 수술 |
협심증 예방법
🥗 건강한 식습관 유지 (저염식, 저지방식, 채소 섭취 증가)
🚶 규칙적인 운동 (걷기, 수영, 자전거 등 유산소 운동)
🚭 금연 (흡연은 혈관을 좁히고 혈압을 높임)
⚖️ 체중 관리 (비만은 심장 부담을 증가시킴)
🩺 정기적인 건강검진 (혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 점검)
협심증 FAQ
1. 협심증과 심근경색의 차이는 무엇인가요?
협심증은 혈류가 부족해 가슴 통증이 발생하는 것이고, 심근경색은 혈관이 완전히 막혀 심장 근육이 손상되는 응급 질환이에요.
2. 협심증이 있으면 반드시 치료를 받아야 하나요?
네! 방치하면 심근경색 위험이 커질 수 있으므로 약물 치료 또는 시술을 고려해야 해요.
3. 협심증 환자는 어떤 음식을 피해야 하나요?
기름진 음식, 튀김류, 가공식품, 짠 음식, 설탕이 많은 음식은 피하는 것이 좋아요.
4. 협심증은 완치될 수 있나요?
협심증 자체를 완전히 없앨 수는 없지만, 생활 습관 개선과 치료를 통해 증상을 조절할 수 있어요.
5. 협심증이 있을 때 운동을 해도 되나요?
무리한 운동은 피해야 하지만, 적절한 유산소 운동(걷기, 수영 등)은 혈액순환 개선에 좋아요.
6. 가슴 통증이 발생하면 어떻게 해야 하나요?
즉시 휴식을 취하고 니트로글리세린(처방된 경우)을 복용하세요. 15분 이상 통증이 지속되면 응급실로 가야 해요.
7. 협심증은 유전적인가요?
가족력이 있는 경우 발생 위험이 높지만, 생활 습관을 잘 관리하면 예방할 수 있어요.
8. 협심증 환자는 스트레스를 줄이는 것이 중요한가요?
네! 스트레스는 혈압을 상승시키고 혈관을 수축시켜 협심증을 악화시킬 수 있어요.